こんにちは。美容師ブロガーのヨンです。
皆さんはこんな経験ありませんか？
そう言ってたのに、いざその時になってみると『どうでもいいや…』。いざやりだしてみると『おもしろくない…』。
そうこうしてるうちに、やりたい事自体がどうでも良くなって消えていってしまう。意外と皆さんありませんか？
今回はこのようなお悩みのご参考になればと思います。
この手の話って微妙ラインで、もしかしたら”うつ”とか、”バーンアウト症候群”？（燃え尽き症候群）なんて言われてることもある。
当然そこまでの話ではなく、あくまで「最近つまらないな~」なんて思ってしまう方への簡単なご提案です。
何かしてても、急につまらなくなる
冒頭でもありましたが、家で何気なくやりたいと思って手をつけたけど、
全くつまらない。
趣味でもそうかもしれません。
今日は一日中撮り溜めていた動画を見るぞ！なんて思っていても、いざ見だすとコレじゃない感が凄い。
疲労が原因の時は休むしかない
確かに体力的に疲れている時は、集中力が出なかったり、飽きやすくなってしまうこともあるでしょう。
そんな時は休息が一番早いです。
メリハリのない生活スタイルは良くなかった
当時は終わりなくダラダラして、気の向くままの生活スタイル。
確かにやりたい事や、やるべき事があっても直視していませんでした。それに、何からすると満足するのかも考えず、結果的に何もせずじまい。
逆に罪悪感に襲われるという…
急につまらなくなる時は「ほんとにやりたい事」ができてない時？
それぐらい僕たちは「忙しい」という理由で「ほんとにやりたい事」が明確にわかっていないまま、日々生活をしている可能性があります。
今やりたい事、やるべき事、やらないといけない事‥日々沢山の選択をしながら生活してますので、どこからこなせば良いか判らなくなってしまいます。
またやるべき事が溜まっている状態というのは、頭の中も整理が出来ていません。
人間はやはりすぐ自分の現在位置を見失うのでしょう。
そこで、しっかり自分のやるべきことを整理しよう！と思い切ってやってみることに。
きりの良い時に簡単な計画を立ててみると
少しノンさん（ヨメ）の話をさせてください。
ノンさんは計画的に物事を進めています。
というか、そこまでしないと膨大なタスクを管理出来ないのです。
手帳を毎日書き込み、予定や子どもに必要なものを管理し、行動しています。
そこでふとノンさんの手帳が目に入った時、気になるページがありました。
Wishリスト と書かれたページに沢山やりたいことリストが箇条書きで並んでいたのです。
旅行、ダイエット、欲しいもの‥‥なんやらと沢山書かれていて、すでに達成済みのものもありました。
聞いてみると、思いついたやりたい事を全部記入するらしい。
Wishリスト なる物を作ってみた！
過去に手帳やToDoリストを手書きでした事がありましたが、なんせ書く習慣がない僕は、続かない事が多かったです。
そこで、
ように出来るアプリはないかな？と探し出しました。
Wishリストの管理は「Trello」がオススメ
Todoリストって言ってしまうと、事務的というか、なんとなくワクワクする感じかしない。
（僕だけならスミマセン）
この「Trello」はToDoリストのようでTodoリストではない。
簡単に解説すると、「リスト」と「カード」を使って縛りがなくやりたい事を入れていく。
好きなだけ作れる「リスト」の中に、好きなだけ「カード」を置ける。
複数の「リスト」を１つにまとめたものが「ボード」と呼ばれる。
「ボード」は大カテゴリに当たる部分で、仕事・家‥という具合に分けていくイメージ。
この「Trello」の一番の特徴は、使い方を強要されない所。
自分にしっくりくるやり方で、タスク管理をしていける。
また「Todoリスト」や「タスクリスト」等と呼ばれる”名前の決まった項目”もなく、あくまで使い方は自由。
Todo系アプリで、「リスト」だの「タスク」だの、使い方に縛られるから余計に使う気がなくなることもある。
appleの方はこちら
androidの方はこちら
カードの中に「ToDoリスト」を作れる
Wishリストに話を戻しますが、一つの「カード」の中にToDoリストを作れるので（いくつでも）僕はそこに「今年のWishリスト」というカードを作って書き込むことにしました。
スマホを使うアプリが一番良いのは、見る（意識する）習慣をつけやすいこと。
今年は毎日見ることを決めて、意識づけにしています。
まとめ
結局やりたいことが手につかなかったり、「急につまらなくなる」、「急に飽きてしまう」ってのは、心が病みすぎてる時はそっちを早く治したほうが良いですが、
そうでなければ「自分の本当にやりたいこと」を見失ってるのもあるんじゃないかな？と気づきました。
人生は短い！
「自分の本当にやりたい事」を明確にしてみませんか？？
最後までありがとうございます。
おしまいでっす♪
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